21 listopada 2026 r. w godz. 9.30–13.00 (sobota) zapraszamy do Dworu Skrzynki na kojące warsztaty z Miłosławą Kaczanowską.
Przed nami kolejne spotkanie w ramach autorskiego cyklu FLOW & FORM. Tym razem uczestniczki zatrzymają się w czasie, gdy późny listopad przynosi coraz krótsze dni, a na zewnątrz powoli rusza przedświąteczna gorączka i długa lista rzeczy „do zrobienia”.
Jak wyciszyć cichy, ale wymagający głos ego, który doradza robić więcej i szybciej, niż potrzebuje tego nasze ciało i umysł?
Co stanie się, gdy na chwilę oddasz kontrolę, zatrzymasz się w tym pędzie i poukładasz rozproszone myśli w jedną, harmonijną całość?
Stworzenie osobistej mandali na surowym drewnie – poprzez połączenie bezpiecznej pracy ze wzornikami oraz mozaiki z różnych elementów – stanie się głęboko wyciszającym rytuałem. Wzornik daje bezpieczne, uwalniające od lęku ramy, a układanie drobnych elementów mozaiki działa jak medytacja: uziemia, obniża poziom stresu i wycisza przebodźcowany układ nerwowy. Odbijające światło oraz wielowarstwowa struktura mandali przypomną, że nawet w najciemniejszy, listopadowy czas nosimy w sobie blask, do którego zawsze możemy powrócić.
To czas bez presji i oceniania – nie liczy się to, czy posiadasz umiejętności plastyczne. To przestrzeń na uwalnianie nagromadzonych emocji, zmianę sztywnych perspektyw oraz podarowanie sobie czystej radości z powolnego tworzenia.
Cel: zatrzymanie się, wyciszenie przebodźcowanego umysłu, zmiana perspektywy i odnalezienie wewnętrznego spokoju. Podarowanie sobie czasu na reset oraz stworzenie własnej Zimowej Mandali Światła na drewnie, która przypomni Ci o Twoim wewnętrznym blasku.
Ułóż to, co w Tobie w Zimową Mandalę Światła:
- Termin: Sobota, 21 listopada 2026 r., godz. 9.30–13.00
- Miejsce: Dwór Skrzynki, pl. Parkowy 1, Skrzynki, gm. Stęszew (zajęcia w budynku)
- Zapisy: obowiązują zgłoszenia mailowe pod adresem: warsztaty@instytutskrzynki.pl (w treści prosimy podać nazwę i termin warsztatów). Liczba miejsc ograniczona do 20 osób (decyduje kolejność zgłoszeń).
- Koszt: 60 zł od osoby (w cenie: wszystkie materiały, ciepła herbata oraz własnoręcznie wykonana mandala na drewnie do zabrania do domu).
- Wiek uczestników: od 12. roku życia, bez ograniczeń – liczą się chęci i potrzeba podarowania sobie czasu.
O cyklu FLOW & FORM: FLOW & FORM to zaproszenie do podróży w głąb siebie, gdzie sztuka spotyka się z uważnością, a twórczy proces pomaga uwolnić napięcia i wyciszyć nadmiar myśli. To autorski program spotkań z obszaru wewnętrznej Mocy i Radości, stworzony po to, by w bezpiecznej atmosferze zatrzymać się, odpocząć i nawiązać kontakt z własną intuicją.
O prowadzącej: Miłosława Kaczanowska – specjalistka BHP, która od lat zajmuje się budowaniem bezpiecznego fundamentu wewnętrznego. Łączy życiowy pragmatyzm z intuicyjną pracą plastyczną, wiedzą dotyczącą świadomości oraz pracą ze stresem. Autorka workbooka „SOS dla umysłu”. W swojej pracy wykorzystuje sztukę jako narzędzie do uwalniania emocji i tworzenia przestrzeni wolnej od oceny.
|Zatrzymaj się w czasie i poukładaj to, co w Tobie. Serdecznie zapraszamy!
