Przed nami kolejne ze spotkań warsztatowych w ramach cyklu FLOW & FORM, które odbędzie się już pod koniec czerwca w Dworze Skrzynki. To wyjątkowy moment procesu samodoskonalenia osobowego – pełen światła, ruchu i świadomej obecności.
Zapraszamy na warsztat z Miłosławą Kaczanowską w sobotę, 27 czerwca 2026 r. o godz. 10.00.
Poczuj eksplozję swojej obecności i otwórz się na energię lata! W atmosferze radości i lekkości skupimy się na odwadze, asertywności oraz zajmowaniu należnego miejsca w świecie. To czas celebracji Twojego „Ja jestem” – bez wysiłku, z uśmiechem i wewnętrzną zgodą na bycie w pełni sobą.
W programie: Po wprowadzeniu poprzez medytację i subtelną pracę z oddechem, uczestnicy przejdą do dynamicznego i uwalniającego działania w technice Action Painting. Pojawi się także fascynująca zabawa ze strukturą 3D oraz tworzenie osobistych „Autostrad spokoju i Potencjału”, które pozwolą zakotwiczyć nowe jakości w ciele i umyśle. To spotkanie pełne ruchu, koloru i ekspresji.
Cel: Fizyczne poczucie własnej mocy i jej swobodnej ekspresji poprzez oddech i ciało. Radosna manifestacja sprawstwa, wzmocnienie odwagi oraz celebrowanie własnej estetyki i wpływu na świat. Otwarcie się na nowe – z lekkością i gotowością na lato.
Odkryj radość działania, moc koloru i siłę obecności.
Eksplozja obecności i architektura Letniej manifestacji
– Sobota, 27 czerwca 2026, godz. 10.00 – 13.00
– Dwór Skrzynki, Pl. Parkowy 1, Skrzynki, gm. Stęszew (zajęcia w budynku)
– obowiązują zapisy: warsztaty@instytutskrzynki.pl, w mailu prosimy wskazać termin warsztatów; liczba miejsc ograniczona
– płatność 50 złotych za osobę (wymagana jest przedpłata).
FLOW & FORM to zaproszenie do fascynującej podróży w głąb siebie, gdzie sztuka spotyka się z uśmiechem, a nowoczesne podejście i wiedza o układzie nerwowym pomaga odnaleźć prawdziwy spokój. To autorski program spotkań prowadzonych przez Miłosławę Kaczanowską -zajęć z obszaru wewnętrznej Mocy i Radości stworzony po to, byś mogła/mógł w lekkości i bezpiecznej atmosferze uwolnić napięcia i przekształcić je w swoje osobiste zasoby.
Dzięki połączeniu medytacji w oddechu, intuicyjnej pracy plastycznej (Flow) oraz świadomej pracy z formą i strukturą (Form), przechodzimy wspólną drogę od wyciszenia do pełnej, radosnej ekspresji.
O technice – czym jest radosna twórczość:
Podczas warsztatów uczestnicy pracują z materią, kolorem, strukturą i ruchem. Poprzez medytację i oddech uwalniają napięcia z ciała, by następnie przetransformować je w nowe jakości i odczucia. To proces, który wspiera kontakt z intuicją, wycisza nadmiar myśli i wprowadza organizm w stan głębokiego relaksu, sprzyjający integracji i regeneracji.
O prowadzącej zajęcia
Miłosława Kaczanowska – eksploratorka ludzkich zdarzeń i architektka wewnętrznej wolności. Od 20 lat jako specjalistka BHP dba o bezpieczeństwo fizyczne, a dziś – także jako facylitatorka zmian – wspiera bezpieczeństwo emocjonalne i kontakt z wewnętrznym „Ja”. W swojej pracy łączy racjonalne podejście z subtelną wiedzą o pracy z energią i świadomością. Pomaga odkrywać radość i sprawczość poprzez połączenie technik oddechu, działań artystycznych i pracy z uważnością. Autorka poradnika z 30 technikami radzenia sobie ze stresem. Prywatnie miłośniczka natury, w której odnajduje przestrzeń do bycia „tu i teraz”. Jej misją jest wspieranie innych w odważnym otwieraniu się na „więcej”.
Serdecznie zapraszamy!
